TRY KINDER YOGA

"De kinderen van vandaag zijn de burgers van morgen", is wat ik in mijn jeugd heb geleerd. Hoe meer kinderen worden blootgesteld aan de natuur en aan compassie, hoe minder ze last hebben van het omgaan met stress in dit computertijdperk. Het is tijd voor ons, ouders, scholen en hogescholen om kinderen te betrekken bij bewuste activiteiten zoals yoga, meditatie en oefeningen die hen verbonden houden met zichzelf en niet met gadgets. Moedig kinderen aan om op jonge leeftijd kennis te maken met yoga en meditatie. Boek mijn kinderyogasessies gevuld met speelse yoga asana en technieken. Volg de updates op de voet.